やはり健康によいものというのは年齢に関係なく関心をよせてしまいますよね。 私たちが普段から摂取しているオススメをご紹介していきたいと思います。

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発芽胚芽米 DHC発芽胚芽（はつがはいが）米 かなり昔から発芽米を食べています。 発芽米は白米と比較しても栄養価がとっても高く、ギャバ（ガンマ−アミノ酪酸）も白米の10倍だそうです。 白米と同じように炊飯器で炊けますし、お気軽に食べることができるのですが・・・。 白米派の夫はどうしても発芽玄米が好きになれないのです。 そこへ今回DHCから待望の商品が！！ それが「DHC発芽胚芽米」です。我が家ではさっそくこれに切り替えています。 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん） ツムラ「当帰芍薬散料エキス顆粒」24包（12日分） 当帰芍薬散は漢方薬です。 私は年齢のわりに白髪がものすごく、そして朝と下半身とでは足の太さが全く違います。 このものすごいむくみと白髪についてはずっと悩みの種なのです。 偶然インターネットから漢方薬局に相談することができ、そこでこの漢方薬を勧められました。 今服用してちょうど１ヶ月ぐらいになるのですが、少しずつですが足のむくみがましになり、 寝ているときによく足がつっていたのですがそれがなくなりました。 正確に言うと、つりそうになり「あっ、まずい！」と思うのですが、そこからつらずに治るのです。 漢方薬なので、即効性はないのですがじわじわと改善の兆しが見られているのでこれからも服用します。 インターネットでなくても、意外と身近に漢方薬局は点在していますよ。 一度相談に行くと、症状に見合ったお薬を勧めてくれると思います。 海そうヘアエッセンス 【痛んだ髪も大変身！！】≪ラサーナ海藻ヘアエッセンス≫ このヘアエッセンスは無料サンプルを試してあまりにすごい効果があったので、それ以来ずっと使っているものです。 お風呂上りの濡れた髪にぬるだけなのですが、次の日、髪をたばねているゴムがするする落ちるんです！ うれしいような、しょっちゅう髪が落ちてくるので困るような・・・、そんなうれしい悩みが出てくるような状態でした。 今も無料サンプルがいただけるので、ぜひ一度おためしください。 アレル減 アレル減 ついに去年から私も花粉症になってしまいました。 しかし去年はあまり症状が激しくなく、お医者さんからも「花粉ではなく、 黄砂に反応しているのかも。 最近の黄砂の中には何が含まれているかわからないから。」と言われていたのですが、 今年はすでにものすごいくしゃみ、鼻水、目のかゆみに悩まされています。 そこで慌てて飲んでいるのがこのサプリです。 なぜか花粉症暦10年以上の妻は症状があまり出ていません。少しモーニングアタックがあるぐらいなのです。 妻はたくさんいろんなものを飲んでいるので、どれが効いているのかわからないところが困ったところなのですが、 勝手にフィッシュオイルか当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）のおかげかな、と思っています。

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