我流ヘルシー+ビューティー研究

まだまだ何もしなくても大丈夫・・・なんて安心しているのは大間違い。
あっというまに30代になり、そしてとうとう30代も折り返し地点に突入しました。
ここ数年はアンチエイジングがすっかり主流になり、さまざまな商品が出ているので本当に助かります(笑)。
体内外から試しているものをご紹介したいと思います。

コラーゲン

コラーゲン 30日分 icon
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コラーゲンはかなり昔から摂取していて、20代の頃は正直、肌のはりなどの実感がわきませんでした。
数年前に「ほんとに効果あるのかな、これ。」という疑問がおさえきれず、しばらく摂取をやめたことがありました。
やめて1ヶ月ほど経った頃でしょうか、友人と遊んだことがあったのですが、笑い上戸な私はそのとき爆笑し続けて 楽しい気持ちで家に帰りました。
帰宅して化粧を落としたとき、鏡を見てめちゃくちゃ驚きました。
私の目じりはしわしわで、深い笑いじわがくっきり残り、しかもものすごい老けた顔になっていたのです!
次の日からあわててコラーゲン摂取を開始したのは言うまでもありません。
しばらくして再び友人と遊ぶことがあり、おそるおそる鏡を見てみたところ、笑いじわは消えていました。
それ以来、コラーゲンを欠かすことは絶対にありません。

白金ナノコロイド

白金ナノコロイド 30日分 icon
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最近テレビのCMでも頻繁に耳にするようになった「白金ナノコロイド」。
名前を聞く限りでは、最初「体内に白金なんか取り入れて大丈夫なのかな?」と思ったので、 一体どんなものなのか調べてみました。
「白金ナノコロイドとは、白金を2ナノメートル(ナノは10億分の1)という極小の粒径にした素材。
従来の抗酸化作用があるとされる素材は、体内にある7種類の活性酸素のうち特定の活性酸素しか除去できない。
また、一度活性酸素を除去する役割を果たすと、作用は失われてしまう。
それに対して白金ナノコロイドは、すべての活性酸素を除去する効果があり、体内にある限り、半永久的に働く。」
なんですとー!!
摂取しない理由なし!というわけで、2週間ほど前から摂取を始めました。

DHCプラチナシルバーナノコロイド クリーム

DHCプラチナシルバーナノコロイド クリーム icon
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2ナノ(10億分の2メートル)サイズに超微粒子化したプラチナとシルバーを、コロイド状で配合した、日本初のダブルナノクリームです。
これ、おやすみ前にお肌にすりすりしてみました。
すごいですよ、これ。本当に1回ぬっただけで次の日お肌さらっさらでした。
次の日起きたとき、ほっぺたがつるつるするのって、自分でさわっていてもとても気持ちいいんですよね。
自分の肌がそうなっているということがうれしくもあるし、気持ちいいのでいつまでもさわっていたくなってしまう・・・。

ラクトフェリン

ラクトフェリン 30日分 icon
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ラクトフェリンは、赤ちゃんを守る初乳に多く含まれるたんぱく質の一種で、現在も様々な研究が進んでいるそうです。
私が摂取しようと思ったきっかけは、テレビで西太后が生前母乳を飲み続けていたために、70歳ぐらいになってもどうみても 外見は4,50歳にしか見えず、その年をとらない秘訣は母乳の中に含まれるラクトフェリンのおかげだったということを見たからでした。
ラクトフェリンについて調べてみると、抗菌作用や整腸作用、免疫機能調整作用だけでなく鉄吸収調節作用があるようです。
その他花粉症、C型肝炎、放射線防護効果、発がん予防等、スーパー物質でしょうか?
ご紹介しているラクトフェリンはチュアブルになっているので、口の中でコロコロところがしながら仕事中なめています。

コエンザイムCOQ10

コエンザイムCOQ10(コーキューテン) 30日分 icon
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テレビでその効能が紹介されたときは一時期品薄状態が続いていましたが、今はそれもなくなっていますね。
番組で取り上げられる前から摂取していたので、店頭から消えたときはかなり困りました。
COQ10は、カルニチンαリポ酸と相互作用を起こしてよりよいそうですので、私は3つをセットにして摂取しています。

α(アルファ)-リポ酸

α(アルファ)-リポ酸 徳用90日分 icon
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α-リポ酸は、体内に存在する脂肪酸の一種。ビタミンによく似た性質をもち、生体活動を維持するために働く「補酵素」として作用します。
最近では、脂肪燃焼効果だけでなく、美白効果があることが確認されたとか。
COQ10カルニチンと相互に作用するそうですので、私は3つをセットと考えて摂取しています。

アスタキサンチン

アスタキサンチン 30日分 icon
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アスタキサンチンは、ヘマトコッカスという藻に含まれるカロテノイドの一種。
食物連鎖により魚介類の体内に蓄えられ、サケやイクラなどを赤く彩っている成分です。
その抗酸化力はビタミンEの1000倍にも達し、「史上最強のカルテノイド」と言われています。
期待されている効果はさまざまで、不眠症予防、認知症改善、老化防止、美白効果などです。
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